5단계 : 다운스윙의 시작

백 스윙 톱의 자세가 좋다고 해서 샷이 좋아질 수 있는 것은 아니다. 중요한 점은 다운스윙 시 클럽이 내려오기 시작하는 순간이다. 다운스윙 초기에는 엉덩이의 움직임이 매우 중요하다. 이때에는 손과 팔, 어깨 모두 하체회전에 의해 움직이도록 해야 한다.

연습해야 할 동작
1. 오른 팔꿈치는 몸에 밀착시키고 왼팔은 쭉 편다.
2. 오른 어깨를 하체에 의해 회전 시킨다.
3. 백 스윙 궤도보다 안쪽으로 다운스윙 한다.
4. 체중을 왼발로 이동시킨다.
5. 샤프트가 어깨와 팔꿈치 사이에 내려오도록 한다.

해서는 안 되는 동작
1. 샤프트가 어깨 위에 위치하면서 그립 끝이 발끝을 가리키는 동작
2. 샤프트가 오른 팔꿈치 밑으로 떨어지는 동작
3. 머리가 타깃을 향하거나 시선이 볼에서 떨어지는 동작
4. 하체가 타깃 쪽으로 기울어지는 동작
5. 페이스가 과도하게 닫히거나 열리는 동작

훈련법
백 스윙 톱에서 사진 과 같은 위치까지 다운스윙 한다. 이때 주의해야 할 사항은 다음과 같다.
1. 페이스는 스퀘어, 토는 하늘을 향한다.
2. 오른 팔꿈치는 오른 엉덩이 앞으로 나온 위치에 있도록 한다.
3. 상체는 하체에 의해 리드 되도록 한다.

6단계 : 임팩트

세계적인 교습가 짐 맥클린은 골퍼들의 실력 향상을 위한 8스텝스윙이론 중 임팩트에 대한 중요성을 강조했다. 톱 프로들은 제각각 자신만의 다양한 스윙을 가지고 있지만 임팩트에서 스퀘어한 페이스와 최고의 스윙스피드만큼은 일관된 모습을 보인다.

연습해야 할 동작
1. 페이스는 직각을 유지하고 왼팔과 샤프트가 일직선상에 있거나 샤프트 보다 앞서 있어야 한다.
2. 오른 손목은 밖으로 굽혀져 있어야 한다.
3. 체중을 왼발뒤꿈치로 이동시킨다.
4. 오른 무릎이 몸의 중심까지 이동한다.
5. 오른팔은 약간 굽어있고 팔꿈치는 몸에 거의 붙인다.
6. 오른 팔꿈치가 발가락보다 앞에 있다.
7. 턱이 어드레스 위치로 돌아오고 볼을 향해있다.
8. 엉덩이는 20도 가량 돌아가 있고 어깨는 엉덩이에 이끌려서 10도에서 2도 사이로 돌아간다.
9. 몸이 어드레스 때보다 일어서게 되며, 엉덩이 위치는 높아진다. 이는 임팩트 때 파워를 얻기 위한 움직임 때문이다.

해서는 안 되는 동작
1. 임팩트 시 오른팔이 몸에서 떨어지면서 클럽을 내던지는 동작
2. 왼손목이 꺾이면서 볼을 퍼 올리는 동작

훈련법
1. 임팩트 때 클럽의 각도, 손목의 모양, 왼팔의 위치 등을 점검한다.
2. 임팩트백을 치면서 손목, 팔, 샤프트의 위치를 기억한다.

7단계 : 팔로우 스루

오른팔이 지면과 수평을 이루는 위치까지를 말한다. 이 위치에서의 가장 큰 실수는 왼팔이 몸에서 일찍 떨어져서 왼팔굼치가 하늘을 향하는 것이다. 정면에서 볼때에 왼쪽어깨가 빠져서 몸뒤로 가려져 보이지 않게 된다.

연습해야 할 동작
1. 왼팔과 오른팔이 같은 높이에 있다(왼팔이 떨어져서 치킨윙이 되지 않음)
2. 오른 팔과 샤프트가 거의 일직선으로 펴져있다.
3. 오른 발 뒤꿈치는 지면에서 떨어지고 체중은 왼발로 이동된다.
4. 양팔과 어깨가 이루는 삼각형안에 클럽그립 끝부분이 향하고 있다.

해서는 안 되는 동작
1.왼쪽 어깨가 치솟아 오르지 말아야 한다.
2. 너무 오래 공 위치를 쳐다보지 말라. 디봇이나 티를 너무 오래 보면 스윙궤도가 흐트러 지고 등쪽에 부상을 일으킬 수 있다.
3. 체중 이동을 계속하고 몸의 스웨이가 아닌 로테이션을 계속하라.

훈련법
왼팔로 7단계까지 스윙 해보고, 클럽을 가지고 해본다. 이때 몸에서 왼팔이 분리되지 않도록 신경 쓰면서 한다.

8단계 : FINISH

연습해야 할 동작
1. 오른 어깨가 왼 어깨보다 타겟에 가까워야 한다.
2. 그립 프레셔는 어드레스시와 동일하게 유지되어있어야 한다.
3. 클럽 샤프트는 머리 에 위치하고 어깨와 수평이 되어야 한다.
4. 왼발가락부분이 타겟쪽으로 돌아서면 파워가 손실되고 발란스가 무너졌다는 표시이다.

훈련법
오른손 만으로 샤프트나 로프를 잡고 피니쉬까지 스윙 해본다. 휙하는 소리가 나야 한다. 스텐스로 좁힌 상태에서 한발 앞으로 나아가며 스윙해보면 좋은 피니쉬 느낌을 가질 수 있다.