영양밥 재료 : 쌀 3컵, 찹쌀 2분의 1컵, 수삼 2개, 밤 4개 , 대추 4개, 은행 8개, 치자 4개양념장 : 파(2뿌리), 간장(2T), 고춧가루(1/2T), 참기름(1/2T), 깨소금(1/2t) 배추속대국 재료 : 배추(속대, 300g), 무(150g), 대파(1/2개), 풋고추(1개), 홍고추(1개), 소고기(불고기용, 100g), 국간장(1/2T), 청주(1/2T)양념 재료: 된장, 고추장, 고춧가루, 국간장, 다진 마늘 각각1T씩 무나물 재료
맛있는 건강이야기
요리가 즐거운사람들 박일윤, 이순희
2017.12.11 14:41